如果要把「男人」跟「食物」聯想在一起的話,想到的食物應該有炸雞、牛排、熱炒、麻辣鍋吃到飽等等之類的,怎麼想都不會想到蒟蒻。但是我今天必須承認,我完全愛上了享食生活的鮮果蒟蒻凍!

是的,年過40之後,你會發現愈來愈容易老、精神也愈來愈差,更糟糕的是,肚子也愈來愈大。我也知道要少吃多運動,但平常工作壓力、生活壓力無處排解,最好的方式就是宵夜時間一到,吃點東西慰勞自己。

但是現在,「排解壓力吃宵夜」跟「健康」可以劃上等號了。蒟蒻是植物加工品,算是素食,口感很特別,素食者可安心享用。蒟蒻還有豐富的纖維素熱量卻很少。蒟蒻的纖維屬於水溶性,因為人體的消化系統沒有辦法消化和吸收,因此會幫助腸道蠕動,在日本有「腸道清道夫」的外號,也因為吸水力很強,容易產生飽足感,經常被作為減肥食品。

看來蒟蒻真的很健康,可是,我關心的重點是,好吃嗎?健康固然重要,但年過40的中年男子比較在乎的是好不好吃。我半信半疑(其實是懷疑比較多)吃了荔枝口味與芒果口味蒟蒻後,打從心底、真心覺得…我可以!我真的可以!

享食生活的鮮果蒟蒻是加入新鮮果汁調製而成,沒有濃重、令人反感的香精味,每一口都是香甜清爽的水果香,非常可口。這個季節,荔枝跟芒果正好是盛產期,所以我故意挑這二個口味吃,沒想到口味像吃真的水果一樣,令人驚豔啊!

吃著吃著,我突發奇想,把火龍果與芒果蒟蒻加在一起,不知道好不好吃?沒想到不只顏色鮮艷看起來胃口大開,吃起來更是完美融合。下午茶時間切一顆火龍果配一盒芒果蒟蒻,再配一杯爽口冰茶,完美!

另外我想強調一下,鮮果蒟蒻一盒或許看起來不大,但說實在的,女生宵夜吃一盒就有飽足感,胃口大的人或者是男生,我想吃二盒也夠飽了。上班族如果公司有冰箱,我也非常推薦帶去公司,現在天氣熱,下午時間如果不想因為去個便利商店就要曬太陽,這時就可以拿出鮮果蒟蒻吃。

健康、美味、有飽足感,而且又划算,一次買一箱可以享用6種口味,從現在開始,除了愛美的女生,我想大男人也會愛上可口健康的享食生活鮮果蒟蒻凍!

作者簡介

陳建竹 

除了認真工作,我們也認真安排生活,有美食就嚐嚐、有機會就出國,總之不要讓日子白活。

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